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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ghana et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Ghana et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Ghana.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Ghanéenne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Ghana et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Ghanéenne.-
Ghana : 00H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Ghana : 01H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Ghana : 02H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Ghana : 03H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Ghana : 04H00
Venezuela : 00H00
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Ghana : 05H00
Venezuela : 01H00
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Ghana : 06H00
Venezuela : 02H00
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Ghana : 07H00
Venezuela : 03H00
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Ghana : 08H00
Venezuela : 04H00
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Ghana : 09H00
Venezuela : 05H00
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Ghana : 10H00
Venezuela : 06H00
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Ghana : 11H00
Venezuela : 07H00
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Ghana : 12H00
Venezuela : 08H00
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Ghana : 13H00
Venezuela : 09H00
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Ghana : 14H00
Venezuela : 10H00
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Ghana : 15H00
Venezuela : 11H00
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Ghana : 16H00
Venezuela : 12H00
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Ghana : 17H00
Venezuela : 13H00
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Ghana : 18H00
Venezuela : 14H00
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Ghana : 19H00
Venezuela : 15H00
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Ghana : 20H00
Venezuela : 16H00
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Ghana : 21H00
Venezuela : 17H00
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Ghana : 22H00
Venezuela : 18H00
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Ghana : 23H00
Venezuela : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Accra ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Accra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Santiago Cruz