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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Gabon et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Gabon et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Gabon.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Gabonaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Gabon et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Gabonaise.-
Gabon : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Gabon : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Gabon : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Gabon : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Gabon : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Gabon : 05H00
Venezuela : 00H00
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Gabon : 06H00
Venezuela : 01H00
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Gabon : 07H00
Venezuela : 02H00
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Gabon : 08H00
Venezuela : 03H00
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Gabon : 09H00
Venezuela : 04H00
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Gabon : 10H00
Venezuela : 05H00
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Gabon : 11H00
Venezuela : 06H00
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Gabon : 12H00
Venezuela : 07H00
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Gabon : 13H00
Venezuela : 08H00
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Gabon : 14H00
Venezuela : 09H00
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Gabon : 15H00
Venezuela : 10H00
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Gabon : 16H00
Venezuela : 11H00
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Gabon : 17H00
Venezuela : 12H00
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Gabon : 18H00
Venezuela : 13H00
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Gabon : 19H00
Venezuela : 14H00
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Gabon : 20H00
Venezuela : 15H00
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Gabon : 21H00
Venezuela : 16H00
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Gabon : 22H00
Venezuela : 17H00
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Gabon : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Libreville ?
Si vous prenez un vol pour Libreville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et Fuseau Horaire du Venezuela ainsi que Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela mais aussi Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Sebastián Palacios