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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Suriname : 00H00
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Danemark : 06H00
Suriname : 01H00
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Danemark : 07H00
Suriname : 02H00
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Danemark : 08H00
Suriname : 03H00
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Danemark : 09H00
Suriname : 04H00
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Danemark : 10H00
Suriname : 05H00
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Danemark : 11H00
Suriname : 06H00
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Danemark : 12H00
Suriname : 07H00
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Danemark : 13H00
Suriname : 08H00
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Danemark : 14H00
Suriname : 09H00
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Danemark : 15H00
Suriname : 10H00
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Danemark : 16H00
Suriname : 11H00
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Danemark : 17H00
Suriname : 12H00
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Danemark : 18H00
Suriname : 13H00
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Danemark : 19H00
Suriname : 14H00
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Danemark : 20H00
Suriname : 15H00
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Danemark : 21H00
Suriname : 16H00
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Danemark : 22H00
Suriname : 17H00
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Danemark : 23H00
Suriname : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et Fuseau Horaire du Suriname ainsi que Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname mais aussi Durée du Jour au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Santiago Cruz