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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Suriname : 00H00
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Danemark : 05H00
Suriname : 01H00
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Danemark : 06H00
Suriname : 02H00
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Danemark : 07H00
Suriname : 03H00
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Danemark : 08H00
Suriname : 04H00
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Danemark : 09H00
Suriname : 05H00
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Danemark : 10H00
Suriname : 06H00
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Danemark : 11H00
Suriname : 07H00
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Danemark : 12H00
Suriname : 08H00
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Danemark : 13H00
Suriname : 09H00
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Danemark : 14H00
Suriname : 10H00
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Danemark : 15H00
Suriname : 11H00
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Danemark : 16H00
Suriname : 12H00
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Danemark : 17H00
Suriname : 13H00
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Danemark : 18H00
Suriname : 14H00
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Danemark : 19H00
Suriname : 15H00
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Danemark : 20H00
Suriname : 16H00
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Danemark : 21H00
Suriname : 17H00
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Danemark : 22H00
Suriname : 18H00
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Danemark : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname et Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname et surtout Heure du coucher du soleil au Suriname et Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ou bien encore Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Santiago Cruz