Décalage Horaire entre le Danemark et le Salvador

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Salvador ?

Décalage Horaire entre le Danemark et le Salvador Heure par Heure

• Danemark : 00H00

  Salvador : 17H00 (Jour -1)

• Danemark : 01H00

  Salvador : 18H00 (Jour -1)

• Danemark : 02H00

  Salvador : 19H00 (Jour -1)

• Danemark : 03H00

  Salvador : 20H00 (Jour -1)

• Danemark : 04H00

  Salvador : 21H00 (Jour -1)

• Danemark : 05H00

  Salvador : 22H00 (Jour -1)

• Danemark : 06H00

  Salvador : 23H00 (Jour -1)

• Danemark : 07H00

  Salvador : 00H00

• Danemark : 08H00

  Salvador : 01H00

• Danemark : 09H00

  Salvador : 02H00

• Danemark : 10H00

  Salvador : 03H00

• Danemark : 11H00

  Salvador : 04H00

• Danemark : 12H00

  Salvador : 05H00

• Danemark : 13H00

  Salvador : 06H00

• Danemark : 14H00

  Salvador : 07H00

• Danemark : 15H00

  Salvador : 08H00

• Danemark : 16H00

  Salvador : 09H00

• Danemark : 17H00

  Salvador : 10H00

• Danemark : 18H00

  Salvador : 11H00

• Danemark : 19H00

  Salvador : 12H00

• Danemark : 20H00

  Salvador : 13H00

• Danemark : 21H00

  Salvador : 14H00

• Danemark : 22H00

  Salvador : 15H00

• Danemark : 23H00

  Salvador : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Copenhague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador sans oublier Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador ainsi que Heure du coucher du soleil au Salvador et Heure du Zenith au Salvador ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador sans oublier Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.

Publié le 25/05/2022 - 11:06

Sebastián Palacios