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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 07H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 08H00
Salvador : 00H00
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Danemark : 09H00
Salvador : 01H00
-
Danemark : 10H00
Salvador : 02H00
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Danemark : 11H00
Salvador : 03H00
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Danemark : 12H00
Salvador : 04H00
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Danemark : 13H00
Salvador : 05H00
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Danemark : 14H00
Salvador : 06H00
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Danemark : 15H00
Salvador : 07H00
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Danemark : 16H00
Salvador : 08H00
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Danemark : 17H00
Salvador : 09H00
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Danemark : 18H00
Salvador : 10H00
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Danemark : 19H00
Salvador : 11H00
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Danemark : 20H00
Salvador : 12H00
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Danemark : 21H00
Salvador : 13H00
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Danemark : 22H00
Salvador : 14H00
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Danemark : 23H00
Salvador : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Copenhague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Copenhague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador sans oublier Fuseau Horaire du Salvador ou bien encore Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador sans oublier Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador sans oublier Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'été au Salvador.
Sebastián Palacios