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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 07H00
Pérou : 00H00
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Danemark : 08H00
Pérou : 01H00
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Danemark : 09H00
Pérou : 02H00
-
Danemark : 10H00
Pérou : 03H00
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Danemark : 11H00
Pérou : 04H00
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Danemark : 12H00
Pérou : 05H00
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Danemark : 13H00
Pérou : 06H00
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Danemark : 14H00
Pérou : 07H00
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Danemark : 15H00
Pérou : 08H00
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Danemark : 16H00
Pérou : 09H00
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Danemark : 17H00
Pérou : 10H00
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Danemark : 18H00
Pérou : 11H00
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Danemark : 19H00
Pérou : 12H00
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Danemark : 20H00
Pérou : 13H00
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Danemark : 21H00
Pérou : 14H00
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Danemark : 22H00
Pérou : 15H00
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Danemark : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Lima :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou, Heure du Crépuscule au Pérou et surtout Durée du Jour au Pérou, Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo