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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Danemark : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Danemark : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Danemark : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Danemark : 07H00
Pérou : 00H00
-
Danemark : 08H00
Pérou : 01H00
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Danemark : 09H00
Pérou : 02H00
-
Danemark : 10H00
Pérou : 03H00
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Danemark : 11H00
Pérou : 04H00
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Danemark : 12H00
Pérou : 05H00
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Danemark : 13H00
Pérou : 06H00
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Danemark : 14H00
Pérou : 07H00
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Danemark : 15H00
Pérou : 08H00
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Danemark : 16H00
Pérou : 09H00
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Danemark : 17H00
Pérou : 10H00
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Danemark : 18H00
Pérou : 11H00
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Danemark : 19H00
Pérou : 12H00
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Danemark : 20H00
Pérou : 13H00
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Danemark : 21H00
Pérou : 14H00
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Danemark : 22H00
Pérou : 15H00
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Danemark : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Copenhague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Copenhague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ou bien encore Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou ainsi que Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou, Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo