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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Panamá est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Panamá ?
Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Panaméenne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Panamá Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Panamá : 17H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Panamá : 18H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Panamá : 19H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Panamá : 20H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Panamá : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 05H00
Panamá : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Panamá : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 07H00
Panamá : 00H00
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Danemark : 08H00
Panamá : 01H00
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Danemark : 09H00
Panamá : 02H00
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Danemark : 10H00
Panamá : 03H00
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Danemark : 11H00
Panamá : 04H00
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Danemark : 12H00
Panamá : 05H00
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Danemark : 13H00
Panamá : 06H00
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Danemark : 14H00
Panamá : 07H00
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Danemark : 15H00
Panamá : 08H00
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Danemark : 16H00
Panamá : 09H00
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Danemark : 17H00
Panamá : 10H00
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Danemark : 18H00
Panamá : 11H00
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Danemark : 19H00
Panamá : 12H00
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Danemark : 20H00
Panamá : 13H00
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Danemark : 21H00
Panamá : 14H00
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Danemark : 22H00
Panamá : 15H00
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Danemark : 23H00
Panamá : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Panamá, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá sans oublier Fuseau Horaire du Panamá sans oublier Heure du lever du soleil au Panamá sans oublier Heure du coucher du soleil au Panamá, Heure du Zenith au Panamá ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá ainsi que Heure du Crépuscule au Panamá mais aussi Durée du Jour au Panamá et Passage à l'heure d'hiver au Panamá également Passage à l'heure d'été au Panamá.
Santiago Cruz