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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Danemark et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Danemark et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Danemark.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Danoise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Danemark et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Danoise.-
Danemark : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Danemark : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
Danemark : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Danemark : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Danemark : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Danemark : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Danemark : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Danemark : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Danemark : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Danemark : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Danemark : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Danemark : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Danemark : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Danemark : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Danemark : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Danemark : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Danemark : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Danemark : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Danemark : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Danemark : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Danemark : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Danemark : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Danemark : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Danemark : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Copenhague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Copenhague en vacances ou vous envoler à Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua ainsi que Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Eva Castillo