Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Pérou : 01H00
-
Costa Rica : 01H00
Pérou : 02H00
-
Costa Rica : 02H00
Pérou : 03H00
-
Costa Rica : 03H00
Pérou : 04H00
-
Costa Rica : 04H00
Pérou : 05H00
-
Costa Rica : 05H00
Pérou : 06H00
-
Costa Rica : 06H00
Pérou : 07H00
-
Costa Rica : 07H00
Pérou : 08H00
-
Costa Rica : 08H00
Pérou : 09H00
-
Costa Rica : 09H00
Pérou : 10H00
-
Costa Rica : 10H00
Pérou : 11H00
-
Costa Rica : 11H00
Pérou : 12H00
-
Costa Rica : 12H00
Pérou : 13H00
-
Costa Rica : 13H00
Pérou : 14H00
-
Costa Rica : 14H00
Pérou : 15H00
-
Costa Rica : 15H00
Pérou : 16H00
-
Costa Rica : 16H00
Pérou : 17H00
-
Costa Rica : 17H00
Pérou : 18H00
-
Costa Rica : 18H00
Pérou : 19H00
-
Costa Rica : 19H00
Pérou : 20H00
-
Costa Rica : 20H00
Pérou : 21H00
-
Costa Rica : 21H00
Pérou : 22H00
-
Costa Rica : 22H00
Pérou : 23H00
-
Costa Rica : 23H00
Pérou : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou également Heure du coucher du soleil au Pérou sans oublier Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou également Durée du Jour au Pérou et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pérou et Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo