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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Paraguay : 03H00
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Costa Rica : 01H00
Paraguay : 04H00
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Costa Rica : 02H00
Paraguay : 05H00
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Costa Rica : 03H00
Paraguay : 06H00
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Costa Rica : 04H00
Paraguay : 07H00
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Costa Rica : 05H00
Paraguay : 08H00
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Costa Rica : 06H00
Paraguay : 09H00
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Costa Rica : 07H00
Paraguay : 10H00
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Costa Rica : 08H00
Paraguay : 11H00
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Costa Rica : 09H00
Paraguay : 12H00
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Costa Rica : 10H00
Paraguay : 13H00
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Costa Rica : 11H00
Paraguay : 14H00
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Costa Rica : 12H00
Paraguay : 15H00
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Costa Rica : 13H00
Paraguay : 16H00
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Costa Rica : 14H00
Paraguay : 17H00
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Costa Rica : 15H00
Paraguay : 18H00
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Costa Rica : 16H00
Paraguay : 19H00
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Costa Rica : 17H00
Paraguay : 20H00
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Costa Rica : 18H00
Paraguay : 21H00
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Costa Rica : 19H00
Paraguay : 22H00
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Costa Rica : 20H00
Paraguay : 23H00
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Costa Rica : 21H00
Paraguay : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Paraguay : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Paraguay : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et surtout Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay, Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Antônio Carlos Costa