Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Guyane Française : 03H00
-
Costa Rica : 01H00
Guyane Française : 04H00
-
Costa Rica : 02H00
Guyane Française : 05H00
-
Costa Rica : 03H00
Guyane Française : 06H00
-
Costa Rica : 04H00
Guyane Française : 07H00
-
Costa Rica : 05H00
Guyane Française : 08H00
-
Costa Rica : 06H00
Guyane Française : 09H00
-
Costa Rica : 07H00
Guyane Française : 10H00
-
Costa Rica : 08H00
Guyane Française : 11H00
-
Costa Rica : 09H00
Guyane Française : 12H00
-
Costa Rica : 10H00
Guyane Française : 13H00
-
Costa Rica : 11H00
Guyane Française : 14H00
-
Costa Rica : 12H00
Guyane Française : 15H00
-
Costa Rica : 13H00
Guyane Française : 16H00
-
Costa Rica : 14H00
Guyane Française : 17H00
-
Costa Rica : 15H00
Guyane Française : 18H00
-
Costa Rica : 16H00
Guyane Française : 19H00
-
Costa Rica : 17H00
Guyane Française : 20H00
-
Costa Rica : 18H00
Guyane Française : 21H00
-
Costa Rica : 19H00
Guyane Française : 22H00
-
Costa Rica : 20H00
Guyane Française : 23H00
-
Costa Rica : 21H00
Guyane Française : 00H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 22H00
Guyane Française : 01H00 (Jour +1)
-
Costa Rica : 23H00
Guyane Française : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cayenne ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Guyane Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française sans oublier Fuseau Horaire de la Guyane Française sans oublier Heure du lever du soleil en Guyane Française également Heure du coucher du soleil en Guyane Française mais aussi Heure du Zenith en Guyane Française ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française mais aussi Heure du Crépuscule en Guyane Française sans oublier Durée du Jour en Guyane Française également Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Luzmila Choquehuanca