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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Uruguay : 03H00
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Costa Rica : 01H00
Uruguay : 04H00
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Costa Rica : 02H00
Uruguay : 05H00
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Costa Rica : 03H00
Uruguay : 06H00
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Costa Rica : 04H00
Uruguay : 07H00
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Costa Rica : 05H00
Uruguay : 08H00
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Costa Rica : 06H00
Uruguay : 09H00
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Costa Rica : 07H00
Uruguay : 10H00
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Costa Rica : 08H00
Uruguay : 11H00
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Costa Rica : 09H00
Uruguay : 12H00
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Costa Rica : 10H00
Uruguay : 13H00
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Costa Rica : 11H00
Uruguay : 14H00
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Costa Rica : 12H00
Uruguay : 15H00
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Costa Rica : 13H00
Uruguay : 16H00
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Costa Rica : 14H00
Uruguay : 17H00
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Costa Rica : 15H00
Uruguay : 18H00
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Costa Rica : 16H00
Uruguay : 19H00
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Costa Rica : 17H00
Uruguay : 20H00
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Costa Rica : 18H00
Uruguay : 21H00
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Costa Rica : 19H00
Uruguay : 22H00
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Costa Rica : 20H00
Uruguay : 23H00
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Costa Rica : 21H00
Uruguay : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Uruguay : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Uruguay : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montevideo ou votre retour à San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Uruguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay et Heure du lever du soleil en Uruguay et surtout Heure du coucher du soleil en Uruguay également Heure du Zenith en Uruguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ou bien encore Heure du Crépuscule en Uruguay, Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay, Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón