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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Uruguay : 03H00
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Costa Rica : 01H00
Uruguay : 04H00
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Costa Rica : 02H00
Uruguay : 05H00
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Costa Rica : 03H00
Uruguay : 06H00
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Costa Rica : 04H00
Uruguay : 07H00
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Costa Rica : 05H00
Uruguay : 08H00
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Costa Rica : 06H00
Uruguay : 09H00
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Costa Rica : 07H00
Uruguay : 10H00
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Costa Rica : 08H00
Uruguay : 11H00
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Costa Rica : 09H00
Uruguay : 12H00
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Costa Rica : 10H00
Uruguay : 13H00
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Costa Rica : 11H00
Uruguay : 14H00
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Costa Rica : 12H00
Uruguay : 15H00
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Costa Rica : 13H00
Uruguay : 16H00
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Costa Rica : 14H00
Uruguay : 17H00
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Costa Rica : 15H00
Uruguay : 18H00
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Costa Rica : 16H00
Uruguay : 19H00
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Costa Rica : 17H00
Uruguay : 20H00
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Costa Rica : 18H00
Uruguay : 21H00
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Costa Rica : 19H00
Uruguay : 22H00
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Costa Rica : 20H00
Uruguay : 23H00
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Costa Rica : 21H00
Uruguay : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Uruguay : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Uruguay : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Uruguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay mais aussi Heure du lever du soleil en Uruguay mais aussi Heure du coucher du soleil en Uruguay et surtout Heure du Zenith en Uruguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ainsi que Heure du Crépuscule en Uruguay ainsi que Durée du Jour en Uruguay et surtout Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón