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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
Costa Rica : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
Costa Rica : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
Costa Rica : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
Costa Rica : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
-
Costa Rica : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
-
Costa Rica : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
-
Costa Rica : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00
-
Costa Rica : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Asunción ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en État de Nueva Esparta (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela), Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Santiago Cruz