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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Chili et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Suriname : 00H00
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Chili : 01H00
Suriname : 01H00
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Chili : 02H00
Suriname : 02H00
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Chili : 03H00
Suriname : 03H00
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Chili : 04H00
Suriname : 04H00
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Chili : 05H00
Suriname : 05H00
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Chili : 06H00
Suriname : 06H00
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Chili : 07H00
Suriname : 07H00
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Chili : 08H00
Suriname : 08H00
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Chili : 09H00
Suriname : 09H00
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Chili : 10H00
Suriname : 10H00
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Chili : 11H00
Suriname : 11H00
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Chili : 12H00
Suriname : 12H00
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Chili : 13H00
Suriname : 13H00
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Chili : 14H00
Suriname : 14H00
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Chili : 15H00
Suriname : 15H00
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Chili : 16H00
Suriname : 16H00
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Chili : 17H00
Suriname : 17H00
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Chili : 18H00
Suriname : 18H00
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Chili : 19H00
Suriname : 19H00
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Chili : 20H00
Suriname : 20H00
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Chili : 21H00
Suriname : 21H00
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Chili : 22H00
Suriname : 22H00
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Chili : 23H00
Suriname : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Santiago ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Santiago :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname et Heure du lever du soleil au Suriname ainsi que Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname également Passage à l'heure d'été au Suriname.
Catalina Piñera