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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 01H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Chili : 00H00
-
Cap-Vert : 03H00
Chili : 01H00
-
Cap-Vert : 04H00
Chili : 02H00
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Cap-Vert : 05H00
Chili : 03H00
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Cap-Vert : 06H00
Chili : 04H00
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Cap-Vert : 07H00
Chili : 05H00
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Cap-Vert : 08H00
Chili : 06H00
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Cap-Vert : 09H00
Chili : 07H00
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Cap-Vert : 10H00
Chili : 08H00
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Cap-Vert : 11H00
Chili : 09H00
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Cap-Vert : 12H00
Chili : 10H00
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Cap-Vert : 13H00
Chili : 11H00
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Cap-Vert : 14H00
Chili : 12H00
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Cap-Vert : 15H00
Chili : 13H00
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Cap-Vert : 16H00
Chili : 14H00
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Cap-Vert : 17H00
Chili : 15H00
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Cap-Vert : 18H00
Chili : 16H00
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Cap-Vert : 19H00
Chili : 17H00
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Cap-Vert : 20H00
Chili : 18H00
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Cap-Vert : 21H00
Chili : 19H00
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Cap-Vert : 22H00
Chili : 20H00
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Cap-Vert : 23H00
Chili : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Chili, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili mais aussi Fuseau Horaire du Chili ainsi que Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili et surtout Heure du Zenith au Chili et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et surtout Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili et surtout Passage à l'heure d'hiver au Chili sans oublier Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios