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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Canada et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Suriname : 02H00
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Canada : 01H00
Suriname : 03H00
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Canada : 02H00
Suriname : 04H00
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Canada : 03H00
Suriname : 05H00
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Canada : 04H00
Suriname : 06H00
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Canada : 05H00
Suriname : 07H00
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Canada : 06H00
Suriname : 08H00
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Canada : 07H00
Suriname : 09H00
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Canada : 08H00
Suriname : 10H00
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Canada : 09H00
Suriname : 11H00
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Canada : 10H00
Suriname : 12H00
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Canada : 11H00
Suriname : 13H00
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Canada : 12H00
Suriname : 14H00
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Canada : 13H00
Suriname : 15H00
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Canada : 14H00
Suriname : 16H00
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Canada : 15H00
Suriname : 17H00
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Canada : 16H00
Suriname : 18H00
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Canada : 17H00
Suriname : 19H00
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Canada : 18H00
Suriname : 20H00
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Canada : 19H00
Suriname : 21H00
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Canada : 20H00
Suriname : 22H00
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Canada : 21H00
Suriname : 23H00
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Canada : 22H00
Suriname : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Suriname : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Suriname, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname mais aussi Fuseau Horaire du Suriname mais aussi Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luis de la Sierra