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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cameroun et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cameroun.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Camerounaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Cameroun et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Camerounaise.-
Cameroun : 00H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Cameroun : 01H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Cameroun : 02H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Cameroun : 03H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Cameroun : 04H00
Îles Malouines : 00H00
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Cameroun : 05H00
Îles Malouines : 01H00
-
Cameroun : 06H00
Îles Malouines : 02H00
-
Cameroun : 07H00
Îles Malouines : 03H00
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Cameroun : 08H00
Îles Malouines : 04H00
-
Cameroun : 09H00
Îles Malouines : 05H00
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Cameroun : 10H00
Îles Malouines : 06H00
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Cameroun : 11H00
Îles Malouines : 07H00
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Cameroun : 12H00
Îles Malouines : 08H00
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Cameroun : 13H00
Îles Malouines : 09H00
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Cameroun : 14H00
Îles Malouines : 10H00
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Cameroun : 15H00
Îles Malouines : 11H00
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Cameroun : 16H00
Îles Malouines : 12H00
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Cameroun : 17H00
Îles Malouines : 13H00
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Cameroun : 18H00
Îles Malouines : 14H00
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Cameroun : 19H00
Îles Malouines : 15H00
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Cameroun : 20H00
Îles Malouines : 16H00
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Cameroun : 21H00
Îles Malouines : 17H00
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Cameroun : 22H00
Îles Malouines : 18H00
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Cameroun : 23H00
Îles Malouines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Yaoundé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Yaoundé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines et Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du Zenith aux Îles Malouines, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Malouines, Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Eva Castillo