Décalage Horaire entre le Cambodge et le Mexique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cambodge et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cambodge et le Mexique ?

Décalage Horaire entre le Cambodge et le Mexique Heure par Heure

• Cambodge : 00H00

  Mexique : 11H00 (Jour -1)

• Cambodge : 01H00

  Mexique : 12H00 (Jour -1)

• Cambodge : 02H00

  Mexique : 13H00 (Jour -1)

• Cambodge : 03H00

  Mexique : 14H00 (Jour -1)

• Cambodge : 04H00

  Mexique : 15H00 (Jour -1)

• Cambodge : 05H00

  Mexique : 16H00 (Jour -1)

• Cambodge : 06H00

  Mexique : 17H00 (Jour -1)

• Cambodge : 07H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• Cambodge : 08H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• Cambodge : 09H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• Cambodge : 10H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• Cambodge : 11H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• Cambodge : 12H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Cambodge : 13H00

  Mexique : 00H00

• Cambodge : 14H00

  Mexique : 01H00

• Cambodge : 15H00

  Mexique : 02H00

• Cambodge : 16H00

  Mexique : 03H00

• Cambodge : 17H00

  Mexique : 04H00

• Cambodge : 18H00

  Mexique : 05H00

• Cambodge : 19H00

  Mexique : 06H00

• Cambodge : 20H00

  Mexique : 07H00

• Cambodge : 21H00

  Mexique : 08H00

• Cambodge : 22H00

  Mexique : 09H00

• Cambodge : 23H00

  Mexique : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Phnom Penh ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Phnom Penh :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 25/05/2022 - 21:12

Enrique López