Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Burundi : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Burundi : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Burundi : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
-
Burundi : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Burundi : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Burundi : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Burundi : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
-
Burundi : 08H00
Honduras : 00H00
-
Burundi : 09H00
Honduras : 01H00
-
Burundi : 10H00
Honduras : 02H00
-
Burundi : 11H00
Honduras : 03H00
-
Burundi : 12H00
Honduras : 04H00
-
Burundi : 13H00
Honduras : 05H00
-
Burundi : 14H00
Honduras : 06H00
-
Burundi : 15H00
Honduras : 07H00
-
Burundi : 16H00
Honduras : 08H00
-
Burundi : 17H00
Honduras : 09H00
-
Burundi : 18H00
Honduras : 10H00
-
Burundi : 19H00
Honduras : 11H00
-
Burundi : 20H00
Honduras : 12H00
-
Burundi : 21H00
Honduras : 13H00
-
Burundi : 22H00
Honduras : 14H00
-
Burundi : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Bujumbura ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bujumbura en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras ou bien encore Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras également Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Jorge Argimón