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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burundi et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burundi et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Burundi.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Burundaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Burundi et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Burundaise.-
Burundi : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Burundi : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Burundi : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Burundi : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Burundi : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Burundi : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Burundi : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Burundi : 07H00
Colombie : 00H00
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Burundi : 08H00
Colombie : 01H00
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Burundi : 09H00
Colombie : 02H00
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Burundi : 10H00
Colombie : 03H00
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Burundi : 11H00
Colombie : 04H00
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Burundi : 12H00
Colombie : 05H00
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Burundi : 13H00
Colombie : 06H00
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Burundi : 14H00
Colombie : 07H00
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Burundi : 15H00
Colombie : 08H00
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Burundi : 16H00
Colombie : 09H00
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Burundi : 17H00
Colombie : 10H00
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Burundi : 18H00
Colombie : 11H00
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Burundi : 19H00
Colombie : 12H00
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Burundi : 20H00
Colombie : 13H00
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Burundi : 21H00
Colombie : 14H00
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Burundi : 22H00
Colombie : 15H00
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Burundi : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Bujumbura ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Bujumbura, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie, Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo