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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Venezuela : 00H00
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Burkina Faso : 05H00
Venezuela : 01H00
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Burkina Faso : 06H00
Venezuela : 02H00
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Burkina Faso : 07H00
Venezuela : 03H00
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Burkina Faso : 08H00
Venezuela : 04H00
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Burkina Faso : 09H00
Venezuela : 05H00
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Burkina Faso : 10H00
Venezuela : 06H00
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Burkina Faso : 11H00
Venezuela : 07H00
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Burkina Faso : 12H00
Venezuela : 08H00
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Burkina Faso : 13H00
Venezuela : 09H00
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Burkina Faso : 14H00
Venezuela : 10H00
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Burkina Faso : 15H00
Venezuela : 11H00
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Burkina Faso : 16H00
Venezuela : 12H00
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Burkina Faso : 17H00
Venezuela : 13H00
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Burkina Faso : 18H00
Venezuela : 14H00
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Burkina Faso : 19H00
Venezuela : 15H00
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Burkina Faso : 20H00
Venezuela : 16H00
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Burkina Faso : 21H00
Venezuela : 17H00
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Burkina Faso : 22H00
Venezuela : 18H00
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Burkina Faso : 23H00
Venezuela : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Ouagadougou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Ouagadougou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et surtout Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela également Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Antônio Carlos Costa