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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 01H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 02H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 03H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 05H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Burkina Faso : 06H00
Costa Rica : 00H00
-
Burkina Faso : 07H00
Costa Rica : 01H00
-
Burkina Faso : 08H00
Costa Rica : 02H00
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Burkina Faso : 09H00
Costa Rica : 03H00
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Burkina Faso : 10H00
Costa Rica : 04H00
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Burkina Faso : 11H00
Costa Rica : 05H00
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Burkina Faso : 12H00
Costa Rica : 06H00
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Burkina Faso : 13H00
Costa Rica : 07H00
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Burkina Faso : 14H00
Costa Rica : 08H00
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Burkina Faso : 15H00
Costa Rica : 09H00
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Burkina Faso : 16H00
Costa Rica : 10H00
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Burkina Faso : 17H00
Costa Rica : 11H00
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Burkina Faso : 18H00
Costa Rica : 12H00
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Burkina Faso : 19H00
Costa Rica : 13H00
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Burkina Faso : 20H00
Costa Rica : 14H00
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Burkina Faso : 21H00
Costa Rica : 15H00
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Burkina Faso : 22H00
Costa Rica : 16H00
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Burkina Faso : 23H00
Costa Rica : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Ouagadougou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ouagadougou en vacances ou vous envoler à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ainsi que Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica et surtout Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et surtout Heure du Crépuscule au Costa Rica et Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Eva Castillo