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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Burkina Faso et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Burkina Faso.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Burkinabè pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Burkina Faso et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Burkinabè.-
Burkina Faso : 00H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 01H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 02H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 03H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 04H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Burkina Faso : 05H00
Colombie : 00H00
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Burkina Faso : 06H00
Colombie : 01H00
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Burkina Faso : 07H00
Colombie : 02H00
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Burkina Faso : 08H00
Colombie : 03H00
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Burkina Faso : 09H00
Colombie : 04H00
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Burkina Faso : 10H00
Colombie : 05H00
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Burkina Faso : 11H00
Colombie : 06H00
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Burkina Faso : 12H00
Colombie : 07H00
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Burkina Faso : 13H00
Colombie : 08H00
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Burkina Faso : 14H00
Colombie : 09H00
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Burkina Faso : 15H00
Colombie : 10H00
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Burkina Faso : 16H00
Colombie : 11H00
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Burkina Faso : 17H00
Colombie : 12H00
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Burkina Faso : 18H00
Colombie : 13H00
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Burkina Faso : 19H00
Colombie : 14H00
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Burkina Faso : 20H00
Colombie : 15H00
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Burkina Faso : 21H00
Colombie : 16H00
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Burkina Faso : 22H00
Colombie : 17H00
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Burkina Faso : 23H00
Colombie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Ouagadougou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Ouagadougou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Colombie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie et Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie ou bien encore Durée du Jour en Colombie, Passage à l'heure d'hiver en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez