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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Brunéi et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Mexique : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Mexique : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Mexique : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Mexique : 00H00
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Brunéi : 14H00
Mexique : 01H00
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Brunéi : 15H00
Mexique : 02H00
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Brunéi : 16H00
Mexique : 03H00
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Brunéi : 17H00
Mexique : 04H00
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Brunéi : 18H00
Mexique : 05H00
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Brunéi : 19H00
Mexique : 06H00
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Brunéi : 20H00
Mexique : 07H00
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Brunéi : 21H00
Mexique : 08H00
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Brunéi : 22H00
Mexique : 09H00
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Brunéi : 23H00
Mexique : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Bandar Seri Begawan ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Bandar Seri Begawan, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador