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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brunéi et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brunéi et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Brunéi.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Brunéienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Brunéi et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Brunéienne.-
Brunéi : 00H00
Belize : 10H00 (Jour -1)
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Brunéi : 01H00
Belize : 11H00 (Jour -1)
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Brunéi : 02H00
Belize : 12H00 (Jour -1)
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Brunéi : 03H00
Belize : 13H00 (Jour -1)
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Brunéi : 04H00
Belize : 14H00 (Jour -1)
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Brunéi : 05H00
Belize : 15H00 (Jour -1)
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Brunéi : 06H00
Belize : 16H00 (Jour -1)
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Brunéi : 07H00
Belize : 17H00 (Jour -1)
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Brunéi : 08H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Brunéi : 09H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Brunéi : 10H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
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Brunéi : 11H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Brunéi : 12H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Brunéi : 13H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Brunéi : 14H00
Belize : 00H00
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Brunéi : 15H00
Belize : 01H00
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Brunéi : 16H00
Belize : 02H00
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Brunéi : 17H00
Belize : 03H00
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Brunéi : 18H00
Belize : 04H00
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Brunéi : 19H00
Belize : 05H00
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Brunéi : 20H00
Belize : 06H00
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Brunéi : 21H00
Belize : 07H00
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Brunéi : 22H00
Belize : 08H00
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Brunéi : 23H00
Belize : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Bandar Seri Begawan ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belmopan ou votre retour à Bandar Seri Begawan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Belize, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize et Fuseau Horaire du Belize, Heure du lever du soleil au Belize ou bien encore Heure du coucher du soleil au Belize et Heure du Zenith au Belize et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et surtout Heure du Crépuscule au Belize ainsi que Durée du Jour au Belize, Passage à l'heure d'hiver au Belize ainsi que Passage à l'heure d'été au Belize.
Sebastián Palacios