Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Brésil et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Brésil.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Brésil et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Brésilienne.-
Brésil : 00H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Brésil : 01H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Brésil : 02H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Brésil : 03H00
Guatemala : 00H00
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Brésil : 04H00
Guatemala : 01H00
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Brésil : 05H00
Guatemala : 02H00
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Brésil : 06H00
Guatemala : 03H00
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Brésil : 07H00
Guatemala : 04H00
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Brésil : 08H00
Guatemala : 05H00
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Brésil : 09H00
Guatemala : 06H00
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Brésil : 10H00
Guatemala : 07H00
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Brésil : 11H00
Guatemala : 08H00
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Brésil : 12H00
Guatemala : 09H00
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Brésil : 13H00
Guatemala : 10H00
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Brésil : 14H00
Guatemala : 11H00
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Brésil : 15H00
Guatemala : 12H00
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Brésil : 16H00
Guatemala : 13H00
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Brésil : 17H00
Guatemala : 14H00
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Brésil : 18H00
Guatemala : 15H00
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Brésil : 19H00
Guatemala : 16H00
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Brésil : 20H00
Guatemala : 17H00
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Brésil : 21H00
Guatemala : 18H00
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Brésil : 22H00
Guatemala : 19H00
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Brésil : 23H00
Guatemala : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Brasilia ?
Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.