Décalage Horaire entre le Brésil et la Guyane Française

Quel est le décalage horaire entre le Brésil et la Guyane Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Guyane Française quand il est par exemple 6H au Brésil. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Brasilia et Cayenne, comment calculer le décalage horaire entre le Brésil et la Guyane Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Brésil et la Guyane Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cayenne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guyane Française
Drapeau de la Guyane Française

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Guyane Française : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Brésil et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Brésil et la Guyane Française ?

Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Brésil.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Brésilienne pour obtenir l'heure Guyanaise.

Décalage Horaire entre le Brésil et la Guyane Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Brésilienne.
  • Brésil : 00H00

    Guyane Française : 00H00

  • Brésil : 01H00

    Guyane Française : 01H00

  • Brésil : 02H00

    Guyane Française : 02H00

  • Brésil : 03H00

    Guyane Française : 03H00

  • Brésil : 04H00

    Guyane Française : 04H00

  • Brésil : 05H00

    Guyane Française : 05H00

  • Brésil : 06H00

    Guyane Française : 06H00

  • Brésil : 07H00

    Guyane Française : 07H00

  • Brésil : 08H00

    Guyane Française : 08H00

  • Brésil : 09H00

    Guyane Française : 09H00

  • Brésil : 10H00

    Guyane Française : 10H00

  • Brésil : 11H00

    Guyane Française : 11H00

  • Brésil : 12H00

    Guyane Française : 12H00

  • Brésil : 13H00

    Guyane Française : 13H00

  • Brésil : 14H00

    Guyane Française : 14H00

  • Brésil : 15H00

    Guyane Française : 15H00

  • Brésil : 16H00

    Guyane Française : 16H00

  • Brésil : 17H00

    Guyane Française : 17H00

  • Brésil : 18H00

    Guyane Française : 18H00

  • Brésil : 19H00

    Guyane Française : 19H00

  • Brésil : 20H00

    Guyane Française : 20H00

  • Brésil : 21H00

    Guyane Française : 21H00

  • Brésil : 22H00

    Guyane Française : 22H00

  • Brésil : 23H00

    Guyane Française : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Brasilia ?

Si vous prenez un vol pour Brasilia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Guyane Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française ou bien encore Fuseau Horaire de la Guyane Française ou bien encore Heure du lever du soleil en Guyane Française également Heure du coucher du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du Zenith en Guyane Française sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française ainsi que Heure du Crépuscule en Guyane Française et surtout Durée du Jour en Guyane Française, Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Guyane Française.

Jorge ArgimónJorge Argimón

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