Décalage Horaire entre le Botswana et le Guatemala

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Botswana et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre le Botswana et le Guatemala Heure par Heure

• Botswana : 00H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Botswana : 01H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Botswana : 02H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Botswana : 03H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Botswana : 04H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Botswana : 05H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Botswana : 06H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Botswana : 07H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Botswana : 08H00

  Guatemala : 00H00

• Botswana : 09H00

  Guatemala : 01H00

• Botswana : 10H00

  Guatemala : 02H00

• Botswana : 11H00

  Guatemala : 03H00

• Botswana : 12H00

  Guatemala : 04H00

• Botswana : 13H00

  Guatemala : 05H00

• Botswana : 14H00

  Guatemala : 06H00

• Botswana : 15H00

  Guatemala : 07H00

• Botswana : 16H00

  Guatemala : 08H00

• Botswana : 17H00

  Guatemala : 09H00

• Botswana : 18H00

  Guatemala : 10H00

• Botswana : 19H00

  Guatemala : 11H00

• Botswana : 20H00

  Guatemala : 12H00

• Botswana : 21H00

  Guatemala : 13H00

• Botswana : 22H00

  Guatemala : 14H00

• Botswana : 23H00

  Guatemala : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Gaborone ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Gaborone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 25/05/2022 - 00:23

Jorge Argimón