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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Botswana et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Botswana et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Botswana.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Botswanaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Botswana et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Botswanaise.-
Botswana : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Botswana : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Botswana : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Botswana : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Botswana : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Botswana : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Botswana : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Botswana : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Botswana : 08H00
Guatemala : 00H00
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Botswana : 09H00
Guatemala : 01H00
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Botswana : 10H00
Guatemala : 02H00
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Botswana : 11H00
Guatemala : 03H00
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Botswana : 12H00
Guatemala : 04H00
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Botswana : 13H00
Guatemala : 05H00
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Botswana : 14H00
Guatemala : 06H00
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Botswana : 15H00
Guatemala : 07H00
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Botswana : 16H00
Guatemala : 08H00
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Botswana : 17H00
Guatemala : 09H00
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Botswana : 18H00
Guatemala : 10H00
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Botswana : 19H00
Guatemala : 11H00
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Botswana : 20H00
Guatemala : 12H00
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Botswana : 21H00
Guatemala : 13H00
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Botswana : 22H00
Guatemala : 14H00
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Botswana : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Gaborone ?
Si vous prenez un vol pour Gaborone ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Jorge Argimón