Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bhoutan et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Bhoutan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Bhoutanais pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Bhoutan et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Bhoutanais.-
Bhoutan : 00H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 01H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 02H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 03H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 04H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 05H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 06H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 07H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 08H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 09H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
Bhoutan : 10H00
Bolivie : 00H00
-
Bhoutan : 11H00
Bolivie : 01H00
-
Bhoutan : 12H00
Bolivie : 02H00
-
Bhoutan : 13H00
Bolivie : 03H00
-
Bhoutan : 14H00
Bolivie : 04H00
-
Bhoutan : 15H00
Bolivie : 05H00
-
Bhoutan : 16H00
Bolivie : 06H00
-
Bhoutan : 17H00
Bolivie : 07H00
-
Bhoutan : 18H00
Bolivie : 08H00
-
Bhoutan : 19H00
Bolivie : 09H00
-
Bhoutan : 20H00
Bolivie : 10H00
-
Bhoutan : 21H00
Bolivie : 11H00
-
Bhoutan : 22H00
Bolivie : 12H00
-
Bhoutan : 23H00
Bolivie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Thimphou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Thimphou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bolivie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie sans oublier Heure du lever du soleil en Bolivie et Heure du coucher du soleil en Bolivie mais aussi Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie mais aussi Heure du Crépuscule en Bolivie ainsi que Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra