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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bénin et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Bénin : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Bénin : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Bénin : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Bénin : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Bénin : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Bénin : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Bénin : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Bénin : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Bénin : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Bénin : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Bénin : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Bénin : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Bénin : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Bénin : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Bénin : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Bénin : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Bénin : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Cotonou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cotonou en vacances ou vous envoler à Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua mais aussi Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Jorge Argimón