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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bénin et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Bénin.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Béninoise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Bénin et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Béninoise.-
Bénin : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Bénin : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Bénin : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Bénin : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Bénin : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Bénin : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Bénin : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Bénin : 07H00
Mexique : 00H00
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Bénin : 08H00
Mexique : 01H00
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Bénin : 09H00
Mexique : 02H00
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Bénin : 10H00
Mexique : 03H00
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Bénin : 11H00
Mexique : 04H00
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Bénin : 12H00
Mexique : 05H00
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Bénin : 13H00
Mexique : 06H00
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Bénin : 14H00
Mexique : 07H00
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Bénin : 15H00
Mexique : 08H00
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Bénin : 16H00
Mexique : 09H00
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Bénin : 17H00
Mexique : 10H00
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Bénin : 18H00
Mexique : 11H00
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Bénin : 19H00
Mexique : 12H00
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Bénin : 20H00
Mexique : 13H00
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Bénin : 21H00
Mexique : 14H00
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Bénin : 22H00
Mexique : 15H00
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Bénin : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Cotonou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Cotonou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ou bien encore Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López