Décalage Horaire entre le Bénin et le Costa Rica

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bénin et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bénin et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre le Bénin et le Costa Rica Heure par Heure

• Bénin : 00H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Bénin : 01H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Bénin : 02H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Bénin : 03H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Bénin : 04H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Bénin : 05H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Bénin : 06H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Bénin : 07H00

  Costa Rica : 00H00

• Bénin : 08H00

  Costa Rica : 01H00

• Bénin : 09H00

  Costa Rica : 02H00

• Bénin : 10H00

  Costa Rica : 03H00

• Bénin : 11H00

  Costa Rica : 04H00

• Bénin : 12H00

  Costa Rica : 05H00

• Bénin : 13H00

  Costa Rica : 06H00

• Bénin : 14H00

  Costa Rica : 07H00

• Bénin : 15H00

  Costa Rica : 08H00

• Bénin : 16H00

  Costa Rica : 09H00

• Bénin : 17H00

  Costa Rica : 10H00

• Bénin : 18H00

  Costa Rica : 11H00

• Bénin : 19H00

  Costa Rica : 12H00

• Bénin : 20H00

  Costa Rica : 13H00

• Bénin : 21H00

  Costa Rica : 14H00

• Bénin : 22H00

  Costa Rica : 15H00

• Bénin : 23H00

  Costa Rica : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Cotonou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Cotonou :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica mais aussi Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica et Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 00:06

Paulina Obrador