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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Guatemala : 00H00
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Bangladesh : 13H00
Guatemala : 01H00
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Bangladesh : 14H00
Guatemala : 02H00
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Bangladesh : 15H00
Guatemala : 03H00
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Bangladesh : 16H00
Guatemala : 04H00
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Bangladesh : 17H00
Guatemala : 05H00
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Bangladesh : 18H00
Guatemala : 06H00
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Bangladesh : 19H00
Guatemala : 07H00
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Bangladesh : 20H00
Guatemala : 08H00
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Bangladesh : 21H00
Guatemala : 09H00
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Bangladesh : 22H00
Guatemala : 10H00
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Bangladesh : 23H00
Guatemala : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Dacca ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dacca en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Catalina Piñera