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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bangladesh et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Bangladesh.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Banglaidaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Bangladesh et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Banglaidaise.-
Bangladesh : 00H00
Costa Rica : 12H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 01H00
Costa Rica : 13H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 02H00
Costa Rica : 14H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 03H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 04H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 05H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 06H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 07H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 08H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 09H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 10H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 11H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Bangladesh : 12H00
Costa Rica : 00H00
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Bangladesh : 13H00
Costa Rica : 01H00
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Bangladesh : 14H00
Costa Rica : 02H00
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Bangladesh : 15H00
Costa Rica : 03H00
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Bangladesh : 16H00
Costa Rica : 04H00
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Bangladesh : 17H00
Costa Rica : 05H00
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Bangladesh : 18H00
Costa Rica : 06H00
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Bangladesh : 19H00
Costa Rica : 07H00
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Bangladesh : 20H00
Costa Rica : 08H00
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Bangladesh : 21H00
Costa Rica : 09H00
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Bangladesh : 22H00
Costa Rica : 10H00
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Bangladesh : 23H00
Costa Rica : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Dacca ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Dacca :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Beatriz Vázquez