Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahreïn et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bahreïn.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Bahreïnienne.-
Bahreïn : 00H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 01H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 02H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 03H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 04H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 05H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 06H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 07H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 08H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
-
Bahreïn : 09H00
Salvador : 00H00
-
Bahreïn : 10H00
Salvador : 01H00
-
Bahreïn : 11H00
Salvador : 02H00
-
Bahreïn : 12H00
Salvador : 03H00
-
Bahreïn : 13H00
Salvador : 04H00
-
Bahreïn : 14H00
Salvador : 05H00
-
Bahreïn : 15H00
Salvador : 06H00
-
Bahreïn : 16H00
Salvador : 07H00
-
Bahreïn : 17H00
Salvador : 08H00
-
Bahreïn : 18H00
Salvador : 09H00
-
Bahreïn : 19H00
Salvador : 10H00
-
Bahreïn : 20H00
Salvador : 11H00
-
Bahreïn : 21H00
Salvador : 12H00
-
Bahreïn : 22H00
Salvador : 13H00
-
Bahreïn : 23H00
Salvador : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Manama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manama en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador, Passage à l'heure d'hiver au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'été au Salvador.
Paulina Obrador