Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Nicaragua

Quel est le décalage horaire entre le Bahreïn et le Nicaragua ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nicaragua quand il est par exemple 10H au Bahreïn. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Manama et Managua, comment calculer le décalage horaire entre le Bahreïn et le Nicaragua, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Bahreïn et le Nicaragua, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Managua et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Nicaragua
Drapeau du Nicaragua

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Nicaragua : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahreïn et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Nicaragua ?

Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Bahreïn.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Bahreïnienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.

Décalage Horaire entre le Bahreïn et le Nicaragua Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Bahreïnienne.
  • Bahreïn : 00H00

    Nicaragua : 15H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 01H00

    Nicaragua : 16H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 02H00

    Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 03H00

    Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 04H00

    Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 05H00

    Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 06H00

    Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 07H00

    Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 08H00

    Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

  • Bahreïn : 09H00

    Nicaragua : 00H00

  • Bahreïn : 10H00

    Nicaragua : 01H00

  • Bahreïn : 11H00

    Nicaragua : 02H00

  • Bahreïn : 12H00

    Nicaragua : 03H00

  • Bahreïn : 13H00

    Nicaragua : 04H00

  • Bahreïn : 14H00

    Nicaragua : 05H00

  • Bahreïn : 15H00

    Nicaragua : 06H00

  • Bahreïn : 16H00

    Nicaragua : 07H00

  • Bahreïn : 17H00

    Nicaragua : 08H00

  • Bahreïn : 18H00

    Nicaragua : 09H00

  • Bahreïn : 19H00

    Nicaragua : 10H00

  • Bahreïn : 20H00

    Nicaragua : 11H00

  • Bahreïn : 21H00

    Nicaragua : 12H00

  • Bahreïn : 22H00

    Nicaragua : 13H00

  • Bahreïn : 23H00

    Nicaragua : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Manama ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Manama :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua sans oublier Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Santiago CruzSantiago Cruz

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