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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turque pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 09H00
Salvador : 00H00
-
Turquie : 10H00
Salvador : 01H00
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Turquie : 11H00
Salvador : 02H00
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Turquie : 12H00
Salvador : 03H00
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Turquie : 13H00
Salvador : 04H00
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Turquie : 14H00
Salvador : 05H00
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Turquie : 15H00
Salvador : 06H00
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Turquie : 16H00
Salvador : 07H00
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Turquie : 17H00
Salvador : 08H00
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Turquie : 18H00
Salvador : 09H00
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Turquie : 19H00
Salvador : 10H00
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Turquie : 20H00
Salvador : 11H00
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Turquie : 21H00
Salvador : 12H00
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Turquie : 22H00
Salvador : 13H00
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Turquie : 23H00
Salvador : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Ankara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Ankara :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador mais aussi Heure du lever du soleil au Salvador et Heure du coucher du soleil au Salvador, Heure du Zenith au Salvador et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.
Pedro Torres