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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turque pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Turquie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 09H00
Costa Rica : 00H00
-
Turquie : 10H00
Costa Rica : 01H00
-
Turquie : 11H00
Costa Rica : 02H00
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Turquie : 12H00
Costa Rica : 03H00
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Turquie : 13H00
Costa Rica : 04H00
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Turquie : 14H00
Costa Rica : 05H00
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Turquie : 15H00
Costa Rica : 06H00
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Turquie : 16H00
Costa Rica : 07H00
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Turquie : 17H00
Costa Rica : 08H00
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Turquie : 18H00
Costa Rica : 09H00
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Turquie : 19H00
Costa Rica : 10H00
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Turquie : 20H00
Costa Rica : 11H00
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Turquie : 21H00
Costa Rica : 12H00
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Turquie : 22H00
Costa Rica : 13H00
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Turquie : 23H00
Costa Rica : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ainsi que Fuseau Horaire du Costa Rica et Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica également Heure du Zenith au Costa Rica ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Luzmila Choquehuanca