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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turquie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Turquie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Turquie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Turque pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Turquie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Turque.-
Turquie : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
-
Turquie : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Turquie : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Turquie : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Turquie : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Turquie : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Turquie : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Turquie : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Turquie : 08H00
Colombie : 00H00
-
Turquie : 09H00
Colombie : 01H00
-
Turquie : 10H00
Colombie : 02H00
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Turquie : 11H00
Colombie : 03H00
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Turquie : 12H00
Colombie : 04H00
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Turquie : 13H00
Colombie : 05H00
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Turquie : 14H00
Colombie : 06H00
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Turquie : 15H00
Colombie : 07H00
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Turquie : 16H00
Colombie : 08H00
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Turquie : 17H00
Colombie : 09H00
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Turquie : 18H00
Colombie : 10H00
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Turquie : 19H00
Colombie : 11H00
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Turquie : 20H00
Colombie : 12H00
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Turquie : 21H00
Colombie : 13H00
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Turquie : 22H00
Colombie : 14H00
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Turquie : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Ankara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Ankara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie également Fuseau Horaire de la Colombie et Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez