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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Tunisie et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Tunisie : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Tunisie : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Tunisie : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Tunisie : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Tunisie : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Tunisie : 06H00
Mexique : 00H00
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Tunisie : 07H00
Mexique : 01H00
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Tunisie : 08H00
Mexique : 02H00
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Tunisie : 09H00
Mexique : 03H00
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Tunisie : 10H00
Mexique : 04H00
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Tunisie : 11H00
Mexique : 05H00
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Tunisie : 12H00
Mexique : 06H00
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Tunisie : 13H00
Mexique : 07H00
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Tunisie : 14H00
Mexique : 08H00
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Tunisie : 15H00
Mexique : 09H00
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Tunisie : 16H00
Mexique : 10H00
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Tunisie : 17H00
Mexique : 11H00
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Tunisie : 18H00
Mexique : 12H00
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Tunisie : 19H00
Mexique : 13H00
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Tunisie : 20H00
Mexique : 14H00
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Tunisie : 21H00
Mexique : 15H00
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Tunisie : 22H00
Mexique : 16H00
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Tunisie : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Tunis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique mais aussi Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López