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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Pérou : 00H00
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Thaïlande : 13H00
Pérou : 01H00
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Thaïlande : 14H00
Pérou : 02H00
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Thaïlande : 15H00
Pérou : 03H00
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Thaïlande : 16H00
Pérou : 04H00
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Thaïlande : 17H00
Pérou : 05H00
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Thaïlande : 18H00
Pérou : 06H00
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Thaïlande : 19H00
Pérou : 07H00
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Thaïlande : 20H00
Pérou : 08H00
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Thaïlande : 21H00
Pérou : 09H00
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Thaïlande : 22H00
Pérou : 10H00
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Thaïlande : 23H00
Pérou : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou également Heure du coucher du soleil au Pérou et Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo