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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 01H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 02H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 03H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 04H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 05H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 06H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 07H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 12H00
Colombie : 00H00
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Thaïlande : 13H00
Colombie : 01H00
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Thaïlande : 14H00
Colombie : 02H00
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Thaïlande : 15H00
Colombie : 03H00
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Thaïlande : 16H00
Colombie : 04H00
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Thaïlande : 17H00
Colombie : 05H00
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Thaïlande : 18H00
Colombie : 06H00
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Thaïlande : 19H00
Colombie : 07H00
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Thaïlande : 20H00
Colombie : 08H00
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Thaïlande : 21H00
Colombie : 09H00
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Thaïlande : 22H00
Colombie : 10H00
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Thaïlande : 23H00
Colombie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Bangkok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Bangkok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie, Heure du coucher du soleil en Colombie et surtout Heure du Zenith en Colombie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie sans oublier Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo