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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Syrie : 01H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Syrie : 02H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Syrie : 03H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Syrie : 04H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 05H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 06H00
Brésil : 00H00
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Syrie : 07H00
Brésil : 01H00
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Syrie : 08H00
Brésil : 02H00
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Syrie : 09H00
Brésil : 03H00
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Syrie : 10H00
Brésil : 04H00
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Syrie : 11H00
Brésil : 05H00
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Syrie : 12H00
Brésil : 06H00
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Syrie : 13H00
Brésil : 07H00
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Syrie : 14H00
Brésil : 08H00
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Syrie : 15H00
Brésil : 09H00
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Syrie : 16H00
Brésil : 10H00
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Syrie : 17H00
Brésil : 11H00
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Syrie : 18H00
Brésil : 12H00
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Syrie : 19H00
Brésil : 13H00
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Syrie : 20H00
Brésil : 14H00
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Syrie : 21H00
Brésil : 15H00
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Syrie : 22H00
Brésil : 16H00
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Syrie : 23H00
Brésil : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil ainsi que Heure du coucher du soleil au Brésil ou bien encore Heure du Zenith au Brésil mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Brésil et surtout Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro