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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Suisse et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Suisse : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Suisse : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Suisse : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 07H00
Guatemala : 00H00
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Suisse : 08H00
Guatemala : 01H00
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Suisse : 09H00
Guatemala : 02H00
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Suisse : 10H00
Guatemala : 03H00
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Suisse : 11H00
Guatemala : 04H00
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Suisse : 12H00
Guatemala : 05H00
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Suisse : 13H00
Guatemala : 06H00
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Suisse : 14H00
Guatemala : 07H00
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Suisse : 15H00
Guatemala : 08H00
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Suisse : 16H00
Guatemala : 09H00
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Suisse : 17H00
Guatemala : 10H00
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Suisse : 18H00
Guatemala : 11H00
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Suisse : 19H00
Guatemala : 12H00
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Suisse : 20H00
Guatemala : 13H00
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Suisse : 21H00
Guatemala : 14H00
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Suisse : 22H00
Guatemala : 15H00
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Suisse : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Berne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro