Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
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Suède : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
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Suède : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Îles Malouines : 00H00
-
Suède : 06H00
Îles Malouines : 01H00
-
Suède : 07H00
Îles Malouines : 02H00
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Suède : 08H00
Îles Malouines : 03H00
-
Suède : 09H00
Îles Malouines : 04H00
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Suède : 10H00
Îles Malouines : 05H00
-
Suède : 11H00
Îles Malouines : 06H00
-
Suède : 12H00
Îles Malouines : 07H00
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Suède : 13H00
Îles Malouines : 08H00
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Suède : 14H00
Îles Malouines : 09H00
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Suède : 15H00
Îles Malouines : 10H00
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Suède : 16H00
Îles Malouines : 11H00
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Suède : 17H00
Îles Malouines : 12H00
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Suède : 18H00
Îles Malouines : 13H00
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Suède : 19H00
Îles Malouines : 14H00
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Suède : 20H00
Îles Malouines : 15H00
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Suède : 21H00
Îles Malouines : 16H00
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Suède : 22H00
Îles Malouines : 17H00
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Suède : 23H00
Îles Malouines : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Stanley :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et Fuseau Horaire des Îles Malouines et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du Zenith aux Îles Malouines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et surtout Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.