Décalage Horaire entre la Suède et le Nicaragua

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Nicaragua ?

Décalage Horaire entre la Suède et le Nicaragua Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Nicaragua : 16H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 07H00

  Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 08H00

  Nicaragua : 00H00

• Suède : 09H00

  Nicaragua : 01H00

• Suède : 10H00

  Nicaragua : 02H00

• Suède : 11H00

  Nicaragua : 03H00

• Suède : 12H00

  Nicaragua : 04H00

• Suède : 13H00

  Nicaragua : 05H00

• Suède : 14H00

  Nicaragua : 06H00

• Suède : 15H00

  Nicaragua : 07H00

• Suède : 16H00

  Nicaragua : 08H00

• Suède : 17H00

  Nicaragua : 09H00

• Suède : 18H00

  Nicaragua : 10H00

• Suède : 19H00

  Nicaragua : 11H00

• Suède : 20H00

  Nicaragua : 12H00

• Suède : 21H00

  Nicaragua : 13H00

• Suède : 22H00

  Nicaragua : 14H00

• Suède : 23H00

  Nicaragua : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua également Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua ainsi que Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Publié le 26/05/2022 - 22:50

Catalina Piñera