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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Suède et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Brésil : 00H00
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Suède : 06H00
Brésil : 01H00
-
Suède : 07H00
Brésil : 02H00
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Suède : 08H00
Brésil : 03H00
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Suède : 09H00
Brésil : 04H00
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Suède : 10H00
Brésil : 05H00
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Suède : 11H00
Brésil : 06H00
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Suède : 12H00
Brésil : 07H00
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Suède : 13H00
Brésil : 08H00
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Suède : 14H00
Brésil : 09H00
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Suède : 15H00
Brésil : 10H00
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Suède : 16H00
Brésil : 11H00
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Suède : 17H00
Brésil : 12H00
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Suède : 18H00
Brésil : 13H00
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Suède : 19H00
Brésil : 14H00
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Suède : 20H00
Brésil : 15H00
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Suède : 21H00
Brésil : 16H00
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Suède : 22H00
Brésil : 17H00
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Suède : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil, Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil et surtout Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil ainsi que Durée du Jour au Brésil sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa