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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Suède : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Suède : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Suède : 06H00
Colombie : 00H00
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Suède : 07H00
Colombie : 01H00
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Suède : 08H00
Colombie : 02H00
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Suède : 09H00
Colombie : 03H00
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Suède : 10H00
Colombie : 04H00
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Suède : 11H00
Colombie : 05H00
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Suède : 12H00
Colombie : 06H00
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Suède : 13H00
Colombie : 07H00
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Suède : 14H00
Colombie : 08H00
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Suède : 15H00
Colombie : 09H00
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Suède : 16H00
Colombie : 10H00
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Suède : 17H00
Colombie : 11H00
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Suède : 18H00
Colombie : 12H00
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Suède : 19H00
Colombie : 13H00
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Suède : 20H00
Colombie : 14H00
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Suède : 21H00
Colombie : 15H00
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Suède : 22H00
Colombie : 16H00
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Suède : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Stockholm ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo