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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Suède et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Suède : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Suède : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Uruguay : 00H00
-
Suède : 06H00
Uruguay : 01H00
-
Suède : 07H00
Uruguay : 02H00
-
Suède : 08H00
Uruguay : 03H00
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Suède : 09H00
Uruguay : 04H00
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Suède : 10H00
Uruguay : 05H00
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Suède : 11H00
Uruguay : 06H00
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Suède : 12H00
Uruguay : 07H00
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Suède : 13H00
Uruguay : 08H00
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Suède : 14H00
Uruguay : 09H00
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Suède : 15H00
Uruguay : 10H00
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Suède : 16H00
Uruguay : 11H00
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Suède : 17H00
Uruguay : 12H00
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Suède : 18H00
Uruguay : 13H00
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Suède : 19H00
Uruguay : 14H00
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Suède : 20H00
Uruguay : 15H00
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Suède : 21H00
Uruguay : 16H00
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Suède : 22H00
Uruguay : 17H00
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Suède : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay mais aussi Fuseau Horaire d'Uruguay, Heure du lever du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du coucher du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du Zenith en Uruguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et Heure du Crépuscule en Uruguay et surtout Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay également Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez