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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Paraguay : 00H00
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Somalie : 08H00
Paraguay : 01H00
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Somalie : 09H00
Paraguay : 02H00
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Somalie : 10H00
Paraguay : 03H00
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Somalie : 11H00
Paraguay : 04H00
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Somalie : 12H00
Paraguay : 05H00
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Somalie : 13H00
Paraguay : 06H00
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Somalie : 14H00
Paraguay : 07H00
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Somalie : 15H00
Paraguay : 08H00
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Somalie : 16H00
Paraguay : 09H00
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Somalie : 17H00
Paraguay : 10H00
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Somalie : 18H00
Paraguay : 11H00
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Somalie : 19H00
Paraguay : 12H00
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Somalie : 20H00
Paraguay : 13H00
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Somalie : 21H00
Paraguay : 14H00
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Somalie : 22H00
Paraguay : 15H00
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Somalie : 23H00
Paraguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Mogadiscio ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et surtout Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay sans oublier Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay également Durée du Jour au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Eva Castillo