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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 09H00
Guatemala : 00H00
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Somalie : 10H00
Guatemala : 01H00
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Somalie : 11H00
Guatemala : 02H00
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Somalie : 12H00
Guatemala : 03H00
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Somalie : 13H00
Guatemala : 04H00
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Somalie : 14H00
Guatemala : 05H00
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Somalie : 15H00
Guatemala : 06H00
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Somalie : 16H00
Guatemala : 07H00
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Somalie : 17H00
Guatemala : 08H00
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Somalie : 18H00
Guatemala : 09H00
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Somalie : 19H00
Guatemala : 10H00
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Somalie : 20H00
Guatemala : 11H00
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Somalie : 21H00
Guatemala : 12H00
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Somalie : 22H00
Guatemala : 13H00
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Somalie : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Mogadiscio :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala sans oublier Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Sebastián Palacios